31 grudnia 2013

Podsumowanie i przedsylwestrowy shake bananowy/Resume and banana shake just before the New Year's Eve


Lata można podzielić na te dobre i na te gorsze. Ten odchodzący był dla mnie wyjątkowo dobry, pełen chwil radości, świetnych wiadomości, przełomowych wydarzeń w życiu i spotkań „po latach”. Kolejny również zapowiada się ciekawie, na pewno nie zabraknie nam emocji :) Życzę Wam wszystkim szampańskiej zabawy dziś w nocy, bawcie się dobrze, godnie pożegnajcie ten rok ;) Ja zaliczę powrót do dzieciństwa, kiedy  to z rodzeństwem oglądaliśmy fajerwerki, popijając „szampana” Piccolo :)

Przed wielką nocą, zapewne pełną różnych alkoholowych trunków, dobrze jest się odpowiednio przygotować. Mam dla Was też bardzo dobry pomysł na wykorzystanie lekko przejrzałych bananów. Oprócz owoców będziecie potrzebować mleka, cukru i cynamonu. Do dzieła!


Shake bananowy


Składniki

3 bardzo dojrzałe banany
400-500 ml mleka (w zależności od konsystencji, jaką chcecie uzyskać)
2-3 łyżki cukru (ja używam cukru palmowego, który daje lekko karmelowy posmak, lub cukru brązowego; można też oczywiście użyć zwykłego, białego cukru)
½ łyżeczki cynamonu

Przygotowanie

Banany pokroić w plasterki lub rozgnieść widelcem i wrzucić do wysokiej miski lub szklanki blendera, w której będziemy je miksować, na tyle dużej, aby wszystkie składniki się zmieściły i abyśmy nie musieli sprzątać całej kuchni po przygotowaniu shake’a ;) Dodać mleko, cukier i cynamon i dokładnie zmiksować. Można ewentualnie dosłodzić (ja nie słodzę zbyt wiele, ponieważ banany są wystarczająco słodkie). Można także zmiksować z kostkami lodu, aby otrzymać orzeźwiający napój, lub dodać alkoholu, np. odrobinę wódki lub malibu, aby wprowadzić się w odpowiedni nastrój przed wieczorem ;)

Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz